據相關報告指出,神經性疾病已經成為全球的首號疾病,也是人體健康的頭號殺手。把不完全統(tǒng)計,近年來,神經性頭痛、癡呆癥的患者越來越多,也是當前最為普遍的一種神經性疾病。同時,神經性頭痛已慢慢普遍化及年輕化。這到底是什么原因呢?某神經內科主任指出,其實工作壓力大是造成神經性頭痛的主要原因,并且緊張與焦慮是主因。
為了提升胃口,不少的朋友都喜歡吃辣。辣椒是辣味食品中的主要食材,雖然辣椒吃多容易上火,但平時人們只要吃的適當,它也會起到很好的健胃作用,同時也有很多的養(yǎng)生功能。不過,湖南匡老五辣業(yè)提到,目前來說,造成一些上班神經性頭痛的原因,也與他們的飲食結構有關。
為了找刺激,一些年輕人總是在晚飯時選擇吃辛辣的晚餐,在食辣的同時,人體的交感神經會受到刺激,就會始終處在興奮的狀態(tài),就是這種持續(xù)的興奮,如果再結合工作中的緊張,就會引發(fā)神經性頭痛。
湖南匡老五辣業(yè)指出,對于那些經常加班,工作壓力特別大的人群來說,辣椒是不能多吃的,否則很容易引起神經興奮,進而誘發(fā)神經性頭痛。在加班的同時,可以適當?shù)某砸恍┣宓瓫]有刺激的蔬菜,這樣能夠緩解人的壓力,做到心情愉悅。加班一族除了不能多吃辣椒外,也盡量少吃一些強烈刺激的食物如咖啡、巧克力等,因為它們也會誘發(fā)神經興奮。
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